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骨盤とダイエットには密接な関わりがあることは、女性なら誰もが聞いたことがあると思います。産後の女性が太りやすいのも、骨盤がゆるんでしまうために、脂肪が乗りやすくなってしまうのが一因です。出産していなくても、日々の姿勢や歩き方などが原因で骨…
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