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乾癬に効果がある栄養素として、ビオチン（ビタミンＨ）があります。腸内にいる細菌などによって作られ、通常は欠乏することはほとんどありませんが、何らかの原因で足りなくなると免疫機能に異常が生じ、皮膚や骨が正常に作られなくなる可能性があります。…
あらゆる皮膚疾患に、温泉が良いことはよく知られています。 尋常性乾癬にも一定の効果が認められていますので、ぜひ活用したいものです。 ただし１～２回温泉に浸かっただけでは、ほとんど改善が期待できませんのでできれば湯治施設のある温泉で、１週間以…
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