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2018-11-27から1日間の記事一覧

ダイエットにはヨガが効く?

世の中には様々なダイエット方法がありますよね。 でも、何かをきっかけに爆発的に人気が出たもののいつの間にか忘れられてしまった… なんていうものも少なくありません。 そんな中、今だに根強い人気があるのがヨガです。 ホットヨガ、パワーヨガ、最近では…