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2018-06-20から1日間の記事一覧

ダイエットヨガは呼吸がポイント

世の中には様々なダイエット方法がありますよね。 でも、何かをきっかけに爆発的に人気が出たもののいつの間にか忘れられてしまった… なんていうものも少なくありません。 そんな中、今だに根強い人気があるのがヨガです。 ホットヨガ、パワーヨガ、最近では…