乳酸菌たっぷりのヨーグルト。 おいしいですよね。 このヨーグルトを使ったダイエット法というものがあります。 今回はヨーグルトダイエットについてご紹介します。 ヨーグルトが大好きな人はぜひ実践してみてください！ ●ヨーグルトダイエットって？ 「ヨー…