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2018-11-20から1日間の記事一覧

ダイエットと生理の関係

女性なら月に1度は来る生理。 生理中って、何だか気分がすぐれないし、お肌の調子も今ひとつだったりと、人によって違いがありますが、不快な症状が多いですよね。 生理前や生理中は甘い物が無性に食べたくなるという人も多いはず。 では、生理中のダイエッ…