2018-08-21から1日間の記事一覧

和食中心の食事で健康的な痩せ体質に…

現在、私達のまわりには「短期間で痩せられる」というダイエット食品やサプリメントが溢れています。 確かに、それらのダイエット食品でも効果が得られるものもありますが、お金がかかるので、継続していく事は難しいですよね。 ここで思い出してほしいのが…