2018-02-28から1日間の記事一覧
ダイエットをするなら、それを機にブログを開設してみるのも1つの手です。 日々の食事内容や運動、体重や体脂肪率の変化などを記すことは、良い記録になりますし、公にすることでモチベーションのアップにもつながります。 匿名ですから、体重を堂々と公開…
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