2018-02-28から1日間の記事一覧

ダイエットブログを開設しよう!

ダイエットをするなら、それを機にブログを開設してみるのも1つの手です。 日々の食事内容や運動、体重や体脂肪率の変化などを記すことは、良い記録になりますし、公にすることでモチベーションのアップにもつながります。 匿名ですから、体重を堂々と公開…