ダイエット・美容・健康・恋愛・その他の悩みを解決しよう!!

ダイエット・美容・健康・恋愛・その他の悩み関連を記事にしました。

2018-01-23から1日間の記事一覧

ダイエットに向いているお茶

砂糖を入れていないお茶は、いずれも低カロリーでダイエットに向いていますが、中でも茶葉が発酵していればいるほど、ポリフェノールが多くなります。 ポリフェノールによって脂肪分解酵素である「リパーゼ」の活動が活発になるため、ダイエットのために飲む…